Susanne Wüst-Bauer - Coaching

Susanne Wüst-Bauer - Einzelbegleitung

Coaching und Einzelbegleitung

Sie möchten gerne ein Thema im Zweier-Gespräch bearbeiten – zum Beispiel wenn Sie keine Zeit für längere Seminare haben oder wenn Sie lieber eins-zu-eins bevorzugen?

Gerne können Sie einen Coaching- oder Beratungstermin vereinbaren.

Veränderungen managen:

  • Blickwinkel in den derzeitigen Lebensumstände und Situation verändern
  • Strukturieren und ordnen mit dem „wissenden Zeugen“
  • Neue Wege- sehen und gehen
  • Alte behindernde Muster durch neue ersetzen
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein steigern
  • Vertrauensvolle - Lösungsorientierte Gespräche führen

Achtsam sein:

  • Erlernen von Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen
  • Weg der Achtsamkeit für sich und andere
  • Vom Kopf ins Bauchgefühl kommen
  • Schlafqualität verbessern
  • Körperwahrnehmung verbessern
  • Angenommen sein
  • Energien ins Fließen bringen

Immunkraft und mentale Fitness steigern:

  • Handwerkszeug für ein besseres Stressmanagement zu erlernen
  • Bewusstes Entspannen erlernen
  • Impulse für mentale Fitness
  • Energiefluss anregen, Energielevel steigern
  • Den Geist zur Ruhe bringen
  • Anbinden an die Kraft die aus dem „Inneren“ kommt,
  • Methoden zur Selbsthilfe und Selbst –Reflektion erlernen
  • (Leistungs)-grenze wahrnehmen und achten

Kontakt

Susanne Wüst-Bauer
Kettelerstraße 2a
63867 Johannesberg

Tel. 0 60 21 / 42 16 25
Mobil: 0 17 1 / 69 39 942
susanne@wuest-bauer.de